Bonjour !

J’ai 19ans et je suis encore vierge. Je veux faire l’amour avec mon copain, mais j’ai tellement peur parce qu’il paraît que ça fait très mal la première fois et qu’on saigne. Je veux faire l’amour dans l’obscurité parce que je ne veux pas qu’il me regarde pendant qu’il me fait mal, mais il dit qu’il veut me regarder et savoir ce que je ressens. Il a une manière de me regarder, avec un regard tellement intense que j’ai l’impression d’être nue devant lui et l’idée d’être nue devant quelqu’un me gêne. J’ai besoin d’aide.

Kadiatou

Bonjour Kadiatou

Tu te retrouves confrontée aux mêmes questions que la plupart des jeunes femmes dans ta situation se posent. Rassures-toi donc, c’est bien normal. Moi je te dirais que tout dépend de deux choses :

 le rapport que tu entretiens avec ta propre image,

 le degré que confiance que tu accordes à ton ami.

Faire cadeau de sa virginité à un homme n’est pas chose facile et la première fois détermine souvent le rapport que nous aurons à la sexualité à l’avenir. D’où la nécessité que ça se passe dans les meilleures conditions. Essayes donc de te sonder et de déterminer les raisons qui te freinent : es-tu vraiment prête à sauter le pas ? Fais-tu suffisamment confiance à ton ami pour de libérer totalement au moment fatidique ? Es-tu complexée par une partie de ton corps ? Si oui, quelle vision en a ton ami ?

Je constate aussi que vous avez déjà dû en discuter. C’est une excellente chose et cela indique qu’il est prêt à faire le nécessaire pour te mettre à l’aise. Il s’agit maintenant d’approfondir la discussion et de sonder tes peurs à deux et en profondeur.

Pour ce qui est de la douleur et des saignements, je dirai que cela dépend des femmes. Certaines ont très mal et saignent abondamment, tandis que pour d’autres, ça passe « comme une lettre à la poste ». Mais de manière générale, il existe tout de même une sensation dont l’intensité sera propre à chacune. Ne te focalise donc pas sur ces éléments. Ils ne font qu’accroître tes angoisses. Il se peut tout à fait que tu ne sentes absolument rien d’autre que du plaisir et c’est à cela que tu dois penser en priorité.

Pour ce qui est de faire l’amour dans l’obscurité, comme je l’ai dit plus haut, essayes de déterminer pourquoi cela t’arrange particulièrement. Souvent un petit complexe peut en être à l’origine. Est-ce le cas pour toi ou est-ce seulement le fait de ne pas vouloir qu’il te voit souffrir ? Si c’est cette seconde raison qui te freine, en me référant de nouveau à mon précédent conseil, je te dirai que si tu te mets en tête que tu auras du plaisir, alors tu n’auras plus peur qu’il te regarde. Dis-toi également que pour une première fois, il est très important de se sentir en confiance et de pouvoir lire sur le visage de l’autre. Cela te permettra de guider ton partenaire sans rompre l’intensité du moment par des paroles et ça lui permettra également d’adopter les bons réflexes pour te mettre à l’aise et accroître ton plaisir. Fies-toi à cette intensité que tu lis dans son regard, intensité qui peut s’avérer être le simple reflet des sentiments qu’il te porte. Pour cette première fois (et même pour les suivantes) faites l’amour sous une lumière tamisée pour que tu te sentes plus à l’aise tout en lui permettant te regarder et afin de faire correspondre l’ambiance à l’intimité du moment. Je te suggère donc d’opter pour une lumière douce et discrète comme celle des bougies, bougies sur lesquelles tu pourras verser quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande par exemple, qui te permettront de te détendre.

Enfin, je te conseillerai de parler franchement à ton ami juste quelques secondes avant de vous lancer (au moment T). Rappelles-lui de ne pas te brusquer, d’être doux et de prendre son temps. Laisses-le te regarder à mesure qu’il s’active et n’hésites pas à exprimer tes sensations : si ça te fait mal, demandes-lui de ralentir ou changez de position par exemple (pour une première fois, la position du missionnaire est la plus confortable). Si en revanche tout se passe bien et que tu apprécies, exprimes-le également mais en intensifiant tes caresses plutôt qu’en paroles. Il comprendra...

Riche de ces conseils, j’espère donc que tout se passera bien et que tu réussiras à vaincre tes angoisses. La première fois représente une grande étape dans la vie d’une jeune fille. On se sent immédiatement plus femme, on a l’impression d’avoir vécu. Mieux ça se passe et meilleur sont les souvenirs qu’on en garde. N’hésites donc pas à le guider pour ton confort et reviens vite nous donner de tes nouvelles.

A bientôt.

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