Depuis plus d’un an, je n’éprouve plus aucun désir pour mon époux de qui je suis pourtant très proche. J’éprouve cependant du désir pour d’autres hommes, bien que je ne sois jamais passée à l’acte. Mon époux n’a jamais su s’y prendre avec moi, dans notre intimé : très peu de préliminaires et une séance très vite expédiée. Cela me met hors de moi mais je n’ai jamais osé lui en parler. Résultat, j’ai fini par profondément m’ennuyer dans mon couple et aujourd’hui, nous ne partageons plus rien et vivons quasiment comme des colocataires. Je sais pourtant que je tiens à notre mariage. En dehors de notre intimité, c’est un mari modèle qui m’aide beaucoup à la maison, s’occupe parfaitement de nos 3 enfants, mais qui n’a jamais éprouvé un attrait particulier pour la chose. Comment relancer la machine ? Le fait que je me sente de plus en plus distante et que j’éprouve du désir pour d’autres hommes serait-il le signe d’une perte de sentiments à son égard ? Pouvons-nous encore sauver notre intimité après plus de 5 ans de morte plaine ? Merci d’avance pour vos réponses.

Dorine, 41 ans.

Vous rencontrez malheureusement le même problème que beaucoup de couples aujourd’hui. La routine qui s’installe, le quotidien chargé, les épreuves communes ou individuelles que vous avez traversées... Tous ces éléments peuvent être directement ou indirectement responsables d’une baisse de désir dans le couple.

Vous ne dites pas comment votre mari se comportait au début de votre relation. A-t-il toujours été aussi détaché dans l’intimité ? Vous ne nous dites également pas quel âge il a. Souvent, à partir de la quarantaine, les hommes entament un nouveau cycle sexuel qui s’avère beaucoup moins développé que celui de leurs jeunes années. Certains essayent de garder le rythme en recherchant de nouveaux stimulis, d’autres baissent simplement les bras, pour des raisons qui leur sont propres et dont ils n’ont même parfois pas conscience. Votre époux semble appartenir à la seconde catégorie.

Quant à vous, votre désir pour d’autres hommes peut simplement s’expliquer par le fait que vous vous sentez délaissée dans votre ménage. Le fait que vous teniez encore à sauver votre mariage et que, malgré votre insatisfaction sexuelle, vous ne soyiez jamais passée à l’acte prouve bien que ce ne sont pas les sentiments qui vous font défaut. Et l’amour reste le fondement de toute relation intime. Il suffit de raviver un peu la flamme pour que tout reparte, de donner en somme, une sorte de cure de jouvence à votre relation.

Pour cela, je vous suggère trois approches :

1. Faites-le : vous pouvez relancer la machine en prenant simplement les devants avec votre époux. Eloignez les enfants le temps d’un week-end, concoctez-vous un succulent repas que vous dégusterez en amoureux dans une ambiance particulièrement chaleureuse que vous aurez pris soin de préparer et redécouvrez-vous en appliquant les principes du tantrisme. Dur d’imaginer qu’il pourrait y résister !

2. Dialoguez : On l’a souvent dit, rien ne remplace le dialogue dans les relations de couple. C’est tout simple mais pourtant beaucoup de mariages échouent tout simplement parce que les partenaires n’ont jamais pris le temps de se parler à cœur ouvert. Entamez donc le dialogue avec votre époux et expliquez-lui clairement (sans mentionner votre attirance pour d’autres hommes bien évidemment !) ce qui vous tracasse. Faites-lui prendre conscience de la situation avec tact, exprimez vos attentes réciproques et ensemble, mettez en place un plan d’action pour relancer votre sexualité.

3. Osez vous exprimer : la troisième approche possible c’est d’attendre qu’il prenne les devants et de veiller à ce qu’il réponde à votre besoin de préliminaires ou de douceur en général. Faire l’amour, c’est prendre conscience du corps de l’autre, c’est le découvrir à chaque instant comme si c’était la première fois. Aidez-le à prendre le temps de vous (re)découvrir en le guidant pendant les rapports, et n’hésitez surtout pas à faire pareil avec lui. Incitez-le à vous parler, à vous exprimer ses envies du moment et surprenez-le avec de nouvelles caresses par exemple. Il sera plus enclin à en faire de même avec vous.

Voilà donc trois options qui s’offrent à vous. Dans tous les cas, avec un minimum d’efforts, votre mariage a encore de bonnes chances de se prolonger. Oser simplement le dialogue et ne pas hésiter pas à rompre la routine aussi souvent que possible, c’est ça le secret des couples qui durent !

Bon courage.