La communication sexuelle

La communication dans le couple, on le sait, c’est vital. Mais la communication sexuelle l’est tout autant ! Beaucoup de personnes sont quotidiennement confrontées à une insatisfaction sexuelle dans leur couple, le plus souvent due à un manque de communication qui conduit à faire ce qui ne nous plaît pas forcément, ou à supporter une insatisfaction simplement parce que nous ne savons pas comment exprimer nos craintes ou nos désirs à notre partenaire. Comment pourrait-il donc y répondre ? Ce manque de communication sur un sujet qui continu d’embarrasser beaucoup de couples conduit à de nombreuses frustrations qui elles-mêmes engendrent d’autres problèmes à moyen ou long terme. Il est donc important d’oser s’exprimer sur le sexe en couple, histoire de palier le plus rapidement possible et ensemble à d’éventuelles insatisfactions.

Voici quelques conseils utiles pour vous aider à communiquer ouvertement avec lui sur le sujet.

 Ne lui demandez jamais ce qu’il ressent ou ce qui le gêne côté sexe, parce que les hommes ont du mal à exprimer leurs sensations et leurs craintes de peur d’être jugés par vous ou de donner une réponse qui pourrait vous heurter. La meilleure façon d’entamer un dialogue sexuel c’est donc de commencer par poser à votre partenaire, des questions fermées auxquelles il devra répondre par oui ou par non, rien d’autre ! Vous pouvez le faire pendant l’acte ou juste après, et accompagner vos questions de démonstrations.

Quelques exemples :

• Est-ce que tu aimes quand je te caresse les tétons ?

• Aimerais-tu que je les caresse moins ? Plus ?

• Préfères-tu que je les caresse lentement ? Rapidement ? Avec la langue ? Avec les doigts ? Que je les mordille ?

• ...etc.

Cette technique vous aidera à en savoir plus sur les désirs de votre partenaire et sur la meilleure manière de les satisfaire. Incitez-le à en faire de même avec vous.

 Si vous préférez l’interroger pendant l’acte, commencez par « démontrer » avant de poser votre question.

Par exemple :

Commencez par mordiller ses tétons et ensuite demandez « Est ce que tu aimes quand je fais ça ? Est-ce que tu aimes que je le fasse de cette manière ? »... etc.

Attendez toujours une réponse avant de poursuivre dans vos actes ou dans vos interrogations. Incitez-le également à vous guider en employant des mots simples comme « plus vite, plus lentement, à gauche, à droite, plus fort, plus profond... etc ». De cette façon, vous profiterez d’un moment où il est plus réceptif et vous éviterez les critiques susceptibles de le heurter.

En effet, le sexe est important pour eux (et pour nous), mais plus encore, l’idée d’être un parfait amant pour leur chère et tendre. De plus, les hommes ont tendance à penser qu’ils détiennent le monopole de la connaissance sur le sujet et supportent donc difficilement les critiques. Raison pour laquelle vous vous devrez de faire preuve d’une grande subtilité mesdames !

Une fois la communication établie, cette dernière contribuera à renforcer les liens de votre relation, votre complicité et votre intimité. Le tout est de réussir à se lancer. Dans le couple, il ne devrait pas y avoir de sujet tabou. Alors, bonne communication !